一个人去拉萨旅游攻略_一个人去拉萨旅游攻略一个人去
一个人去拉萨旅游攻略是一个非常重要的话题，可以从不同的角度进行思考和讨论。我愿意与您分享我的见解和经验。
1.一个人自驾从北京出发去西藏，有什么攻略？
2.本人十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。请过来人给些建议。
3.西藏自助游攻略
4.未成年人（17岁）一人去西藏旅行的问题 求帮助
5.五月份想一个人去西藏游玩，需要准备哪些证件和物品？旅游时需要注意些什么？
一个人自驾从北京出发去西藏，有什么攻略？
北京到西藏自驾游，这距离相当远，如果是一个人走的话，还是非常辛苦的，单人单车进藏，选择从G318川藏线进藏是正确的选择，这样可以更容易适应高原反应；但是不建议现在这个季节出发，最好是在春秋两季，避开冬季以及夏季。因为自驾去西藏，冬夏两季的道路情况都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因为积雪、结冰影响通行和安全；而川藏线夏季正值雨季，更是路况多变、危险性比较大。一、参考线路：北京石家庄邯郸洛阳西安汉中广元成都雅安泸定康定新都桥雅江理塘巴塘左贡八宿波密林芝工布江达墨竹工卡拉萨当雄那曲安多唐古拉山格尔木香日德都兰茶卡共和西宁兰州中宁定边靖边榆林神木忻州五台保定涞水北京，全程约7600公里。
如果要去珠峰，现在不能去珠峰大本营了（已被关闭），只能到绒布寺远眺珠峰，增加拉萨日喀则定日绒布寺定日日喀则当雄，全程约8800公里。
注意事项：
一、由于路途遥远，建议出发之前一定要做好车辆的检查保养工作，如果车辆的保养里程为5000公里，那中途还得视情况再增加一次保养。
二、川藏线限速严格，途中有多个检查站，两个检查站之间根据里程限时通过，注意控制车速，见到检查站就得主动拿着证件和限速单去接受检查。
三、川藏线不适合夜间行车，一定不要开夜车，危险性很大。
四、走川藏线，肯定会遇到一些挂着川A牌照的兰德酷路泽之类的车开得很疯狂，别因为驾车的事情跟这些人发生冲突，基本上都不是成都人而是那些跑包车、拼车生意的当地人，他们整天在线上跑，非常熟悉路况，强行超车、加塞等情况很常见。
五、走青藏线不要在车内睡觉，安多至格尔木段尽量少停留，最好是一天之内通过，不在这段路途中住宿。
六、身份证、驾驶证、行驶证一个都不能少，如果要去绒布寺，还得带上边境证。
七、最好是带上防滑链，要知道即使是夏季，各个雪山垭口也有可能遇到下大雪。
八、带上足够的防寒保暖衣服、氧气或车载制氧机等装备，有备无患。
本人十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。请过来人给些建议。
西藏旅游注意事项，到西藏前：
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。
西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的脸颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备墨镜。
西藏旅游注意事项，在西藏时：
乘飞机到西藏旅游，一般高原反应的症状会在12－24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
到达西藏以后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，初到高原前几天，不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是引发急性高原水肿的主要原因。
轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，缓解了适应高原的时间。
高原骑牦牛和骑马属于高危险活动，请客人不要自行参加高原骑牦牛和骑马活动，否则后果需要自行承担！ 西藏是藏族、回族等少数民族同胞聚居地，请游客朋友保持良好的心态，尊重民族同胞的生活习惯。
西藏旅游网提示您：在西藏地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。
装备 可靠优良的摄影器材 足够的电池和充电设备 足够容量的卡 移动
硬盘或数码伴侣或笔记本 帽子 偏光镜 伞 ...
对于旅游来说 没有比现在更好的时候了 车少 人少 拉萨的
治安嘛那就更没的说了 到了那就会知道的
特别注意： 在快到纳木错湖的5190米纳根拉山口 一般要停车照相
就照照纳木错湖吧 后面山坡上石碑旁会有几头牦牛和
几个藏民 千万不要把镜头对准牦牛和他们 否则会被
讹钱而不能脱身 ...
到纳木错湖边 牦牛岸上5元钱 下水里10元钱每人 骑
上随意照 藏民很热情 明码标价 推荐
特别注意： 在拉萨八角街和其他一些地方的小摊上 有号称藏银
纯银 绿松石 蜜蜡 天珠等各种饰品 大部分都是假的
如你没有火眼金睛 就花一二十块买来当饰品带着玩吧
千万不要花大价钱 当宝贝买
参考别人的，希望采纳
西藏自助游攻略
十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。过来人建议1、本人肥胖体型，平时运动较少，是否会出现严重的高原反应。。。
高原反应程度，与肥胖、是否锻炼没有直接关系，，，内地人去西藏，基本上都会有，建议预先吃红景天胶囊，随身携带高原安、高原康胶囊，预防高原反应很有效！
2、由于第一次独自出去旅游，有没有建议的经济实惠经典的旅游路线。
西藏旅游，建议走东线，就是拉萨--林芝-芒康-成都，一路上有长途大巴，吃住行相对西线便宜！
3、关于吃住以及藏内交通方式。
西藏目前道路条件很好，吃住行都很方便，各景点、车站都有住宿。拉萨住宿可以预定！
4、进藏的时候做北京到西藏的直达火车靠谱吗
靠谱！只要能够买到火车票，乘坐火车，还是很便宜的！沿途景色也不错！
路线：全程约3635.9公里
起点：北京市
终点：拉萨市
未成年人（17岁）一人去西藏旅行的问题 求帮助
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时)?→?宗角禄康公园(1小时)?→?大昭寺(1.5小时)?→?八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
五月份想一个人去西藏游玩，需要准备哪些证件和物品？旅游时需要注意些什么？
你好
1、1)你可以从银川坐火车到兰州，然后转火车到拉萨
2)到拉萨后先在拉萨休整一天，适应下高原气候
3)拉萨市内玩一天，看看布达拉宫、大昭寺、逛逛八廓街
4)以后要玩的地方你一个人就很麻烦了，很多地方班车是不去的，一般都是跟团，或者包车，我建议你到了拉萨可以到当地青年旅社组团，组几个人一起包个车去玩，其实只是说跟旅行社的团不是很好，要进店，不舒服，几个自助游的朋友组团包车是最舒服，最好玩的，大家志同道合。这一天你可以去纳木错玩一天，时间充裕可以在纳木错住一晚第二天再回拉萨
5)到羊卓雍错玩一天
6)从拉萨-林芝（东郊客运站有班车，不过坐班车的话途中的4A级景区巴松措，以及卡定沟就看不到了，班车中途不可能带你去景区）
7)在林芝八一到底找几个朋友包个车去雅鲁藏布大峡谷、南伊沟玩一天，这两个地方是林芝之最，到了林芝不去就跟没来过一样，所以一定要去一次
8)时间充裕的话可以组个团去然乌湖玩，从八一过去来回需要三天，这个只有包车，不然中途的米堆冰川去不了，而且龙王谷、林海这些包车才可以直接在那停下来玩，坐班车的话你到了要自己走很远的路，班车在八一客运站就有，到鲁朗的，或者到波密的
2、看你想玩多少天，现在是旺季，最好带够5000-8000
3、你一个人的话可以就住家庭旅社，这种便宜，也算干净
4、有其他需要再联系我，希望对你有帮助
游西藏应带的十件装备：
1.背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
2.服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
3.睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
4.鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
5.太阳镜：不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
6.防晒霜：避免脱皮必用
高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
7.旅行水壶：生命之源
西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
8.地图指南针：护身符
万一迷路，它能指引前进方向。
9.罐装氧气：标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。
10.药品：一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；
西藏旅游须知：
去西藏最好的季节是每年的五月到七月上旬，八月中旬到十月。
西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多，雨雪来得突然，所以羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的
夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。西藏的八月，几乎天天要下雨，服装一定要选防水性能好的。
好了，今天关于“一个人去拉萨旅游攻略”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“一个人去拉萨旅游攻略”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。